釋懷的人生

夜晚，夥伴幫我們分享一堂課，介紹精神疾病的各種症狀，她使用的標題是「失控的人生」。

所謂「失控」，原因是病人常因為幻聽、妄想與憂鬱等疾病症狀，造成無法就學與就業，家人關係常因此失和，人生從此失序。

然而，關於失序的無奈，或許大家多少有些經驗，只是嚴重程度不一，每段經歷都是故事，雖然有些悲傷與無奈，但或許可以選擇「釋懷」。

過去的事情我們無法改變，但是三好社區復健中心鼓勵學員「忘記」過去，每天來到三好，焦點總是現在與未來。

唯有現在選擇變好的方法，未來才能成為更好的自己，三好歡迎每位想要變得更好的人！

找回人生發球權

關於昨天「自己的人生自己救」文章，友人傳訊息分享經驗，因此有了近一步的探討。

她說，關於日間病房實務上的困難，「賦權」有時候會變成工作人員懶得多花心思介入或省麻煩的藉口，當中有很微妙的差異。

但她認同賦權是依照個案狀況提供「有方向的選擇」，試著讓個案有不同於過往的可能性，費力但有趣。

從這個概念進一步說明，賦權其實好比「爬山」。

我們可以先跟學員討論想要登上的山頭與幾條可能的路徑，讓個案自行選擇，當他選擇超乎能力的山頭，我們提醒他，但如果他堅決要爬，還是讓他去吧！

跌倒之後，再回過頭來重新爬一次就好，我們不也是這樣？

然而，當個案選擇低於能力的山頭，其實也沒關係，這是他的選擇，因為很多時候，我們也會這樣。

回到整個概念的核心，就是讓個案找回人生的發球權，從被動配合變成主動積極，而我們必須擺脫管理與上對下的位階，大家站在一起，共同面對困難與挑戰。

如果認同我們的理念，就是「三好之友」，歡迎大家按讚、追蹤加分享唷！

自己的人生自己救

昨日，我們前往凱旋醫院參與「精障者之同儕支持服務 」課程，講師是北榮玉里分院的鄭淦元醫師。

走進三樓講堂，馬上遇到高醫職能治療系主任，陳明德副教授。熱絡交流一下彼此近況之後，久仰的凱旋醫院社區精神科主任，徐淑婷醫師，也加入我們的聊天。

經由明德系主任與淑婷主任引薦，我們也跟講師有了簡短的互動與請益，真心感謝前輩們的提攜，指引我們一條明路。

課程中，講師談到賦權、復元與社會融合等概念，加上同儕支持服務的作法，我想這應該是目前的主流。

但是，我認為這些論點，其實可以歸納成一個概念，就是「選擇的自由」。事實上，每個人要為自己的決定負責，社區精神醫療從業人員只是從旁協助的「治療工具」。

然而，如果從業人員有豐富的人生歷練、圓融的處事智慧與多元的社會資源等，這些條件對學員來說，應該是件好事。

所以「三好社區復健中心」會以精神醫療的專業為基礎，但是跳脫整個治療框架，另外從社會支持的角度看問題，試著提出不一樣的解決方案。
在這個前提之下，我們提出各種可能的解法，我們也提供學員選擇的自由，他們也有承擔成敗的責任。

總歸來說，自己的人生還是需要自己來救。