療癒孤寂

孤寂，很難迴避的感受及體驗。成長過程中，某些生命片刻，多少必須面對這種深刻滋味。

《療癒孤寂》的作者是蘇絢慧諮商心理師。

她試圖回應現代人的孤寂議題，說明及解釋孤寂的原因，以及如何化解「孤寂感」，找到安頓自我的方式。

面對孤寂，或許我們可以拿起一本書，隨意翻閱，但不用刻意理解書中內容。

透過一個字又一個字，慢慢地閱讀，試著讓情緒平靜下來。

閱讀，除了可以消磨時間，如果夠幸運，其實也可以順便解決問題唷！不管怎樣，歡迎大家持續關注三好推出的書單，我們下次見！