2022年7月31日 星期日

工作復健討論會

今天進行本月的工作復健討論會,邀請到騰野車業的創辦人陳嘉俊來分享創業與工作經驗。

在分享中嘉俊也提到自己相信人生是有許許多多的可能性的!

我們真心期待透過百工百業面面觀的課程,讓大家一起發現更多可能。





輕重緩急

剛剛時間管理課程,我們用「輕重緩急」四個象限,分辨重要與緊急的差異。

三好試著讓大家的生活多些節奏感!




外出走走

今天我們外出走走,特別前往高雄最新開幕的,國際級的洲際飯店…

對面的圖書館總館,看看書之外,希望可以遇到館長。






鐘建麟醫師

感謝鐘建麟醫師,下午撥空來訪。

聊天過程中,分享彼此從業心得與經營理念,我們有省思也有願景!

謝謝大家的肯定與認同。

將來三好一定會持續努力,而三好也誠摯歡迎大家的加入唷!




時事團體-日本

今天三好的主題是「日本」!

目前播放日本天團「Mr. Children」的演唱會特輯,待會時事團體的課程是「台灣與日本近代史」。

連我自己都好期待!




棋藝團體

我們即將面臨三缺一的問題?






人類大歷史

《人類大歷史》說明文明演化的過程,這個過程是透過三次革命(認知、農業及科學革命),讓世界變成現在這個樣子。

這本書用宏觀的角度,俯瞰世界史與人類史的發展,過程其實很過癮,我也更能體會人類的渺小與生命的短暫。

比較特別的篇章是,作者使用哲學、心理學與宗教學等視角,說明自由主義追求的「主觀感受」是錯誤的!

作者鼓勵我們「放下貪求主觀感受」,而這句話也是我闔上這本書之後,想要持續探討的問題。



2022年7月16日 星期六

解憂相談室

「這個世界不需要更多成功的人,但是迫切需要各式各樣能夠帶來和平的人,能夠療癒的人,能夠修復的人,會說故事的人,還有懂愛的人。」---達賴喇嘛

現代人們因為扮演許多角色,夾雜各式社會規範與各種期待,身心問題日益嚴重。

憂鬱情緒其實人人都有,與其逃避不如選擇面對。

林耕新醫師在書中不斷強調,解決問題的方法很簡單,就是認識自己!

透由認識自己去接受自己,傾聽自己內在聲音,進而提升自信心與擁有安全感。

簡單來說,認識自己就是這本書的主軸,而這也是現代人們最需要的良藥吧?!



纏繞畫與果汁

纏繞畫,一支筆及一張紙,自由創作的過程,獲得無窮樂趣與放鬆。

週四果汁日,香蕉蘋果多多,三好水果攤,正在籌備中!?






登山設備

台灣是一座高山海島,大家準備好了之後,我們就可以出發登山了!GOGOGO~




2022年7月9日 星期六

志榮哥

自從聽說園藝是精神復健常用的媒介之後,志榮哥就躍躍欲試,陸續搬來一些盆子、器材,接著常在三好一樓亭仔腳看到他搬弄植物,說先超前部署種起來,未來學員就可以來玩。

不過綠手指之路並不容易。本來等著吃小白菜的我們,某天突然聽到志榮哥說:「小白菜長螞蟻了,我查google說肥皂水可以除螞蟻倒了一些進去。」
(肥…肥皂水?!)

小白菜(果然)開始萎靡不振,軟弱無力趴在盆栽邊緣好像快喘不過氣。

眼看辛苦種植的小白菜變成這樣,挫折感急升的志榮哥,嘆了嘆氣、沈澱了一陣。隔天突然對大家宣布:「既然種不起來,那以後這裡就改成『自助式園藝區』吧!我們提供器材,大家自己來!耶!」

志榮哥,本是業務出身、擁有多年社會走跳且涉略領域廣泛的實務經驗,抱持著回饋社會的理念投入精神復健領域。

有了想法就去實行、遇到阻礙就反覆修正調整的他,把「山不轉路轉」、不怕挫折的信念帶進三好,成為推動團隊的助力。

三好亭仔腳的盆栽們在他照料下跌跌撞撞地成長中,來到三好歡迎欣賞我們的園藝實驗場,也歡迎與志榮哥交流栽種經驗喔!



屋簷下的交會

本週推薦書單是《屋簷下的交會》。

我們成立三好社區復健中心,就是希望在現有的醫療基礎上,增加「社會」所能給予的幫忙與協助,用另外一種方式去支持生病的人。

換言之,三好的復健邏輯是一個動態過程,當學員從醫療院所往社區移動的同時,我們會從社區去「拉」,協助學員獨立自主與找到自己的社會角色。

同時,三好也想要解決「污名化」問題,讓大家有機會了解疾病,進而減少彼此誤解,成為彼此防護網。

這週,重新翻著這本書,我也重新複習著當初那份悸動!

文/#應麟



晨間新聞

 今天早上想看新聞。關心時事,創造優勢。



開心薄荷

 《手採薄荷佐蘋果奇異果汁》,三好開心農場的薄荷,成功出場!




東方之珠

今天上午時事課程,我們談《東方之珠的閃耀與黯淡-香港回歸25週年》。

活動過程,我們聊到香港電影、音樂、美食、文化與歷史,過程熱烈討論,基本上就是一個懷舊團體唷!




時間管理

週一上午,我們固定安排時間管理課程。

時間很公平,每個人都一樣,找不回,也無法儲存!

歡迎來到三好,學習如何運用與管理。




花與蝴蝶

有花,才有蝴蝶。

社區沒有花,我們栽培花。

花若盛開,蝴蝶自來。



特約精神復健機構

感謝健保局肯定,特約機構完成簽約。







2022年7月8日 星期五

七月共學講堂

7月的三好共學講堂來囉!

日期:7月30日(六)1000-1200

這次,我們特別邀請阮綜合醫院,身心內科主治醫師 - 林奕萱醫師。主題是「那麼小也會不開心嗎?—談兒童青少年身心困擾」。

奕萱醫師會跟大家分享豐富且多元的執業經驗,共同學習兒童與青少年的世界如何運轉,以及如何互動唷!誠摯邀請大家參與!

活動流程:

09:50 報到
10:00-11:00 講堂時間- 林奕萱醫師
11:00~ 分享討論

活動地點:

三好社區復健中心(高雄市三民區松江街40號3樓職能活動室)

聯繫人:

吳應麟職能治療師
07-322-2336

(報名連結:https://forms.gle/7F5ibDpNzZmjRhuf8


2022年6月25日 星期六

長期目標

我們的長期目標是落實「學員好、家屬好、社會好」之三好理念,協助架構社會安全防護網。

具體策略是透由「以家庭為中心、以社會為基礎」之復健服務模式,提供個案更堅強的家庭與社區永續支持體系。



藝術創作

透過粉彩創作的過程,我們可以傾聽自己的聲音。

幸運的話,還可以自我療癒?

(「當然可以啊!!」怡君老師從遠方大聲回應)



甘露水

台灣近百年的美術發展,因其特殊歷史背景和多元族群文化,呈現豐富面貌,同時伴隨許多故事。

今天,我們透過介紹《甘露水》,大家共同爬梳台灣的歷史脈絡,一起了解這塊土地上的故事。
認識歷史,也是認識自己。

而我們用心準備的每一堂課程,都是三好的藝術創作。




百工百業面面觀

下午,我們進行「工作復健討論」,邀請服飾業資歷20年的好友,分享工作甘苦談。

課程的另外一個名稱是「百工百業面面觀」,講師透由介紹職業的過程當中,讓學員了解職場的現況以及應該具備的基本技能。

與此同時,高雄市成功就業服務站的好友惠君、慧瑜及欣儀,來到三好跟大家交流互動。我們分享彼此近況之外,惠君也特別跟學員分享就業服務站的功能與可以提供的協助。

充實的下午,非常感謝大家的支持與肯定,我們
一起繼續努力!



呼吸巴黎

本週書單是《呼吸巴黎》,主筆是法國歷史及文明博士魏聰洲,他的「伏爾泰藝文沙龍」即將在高雄開幕,大家敬請期待。

我們一起讓美學成為日常吧!

另外,6月22日,週三上午十點的時事課程,主題是《漫談台灣百年美術史》,我們會從黃土水(1895-1930)創作的「甘露水」談起。

品味生活的藝術,歡迎來到三好!





應麟老師

去年四月,聽說應麟想投身精神復健領域,我的第一個反應是:

「學長,那很累欸。」

把我的話當耳邊風的應麟,幾次拉著我大談精神醫療與社會議題,看見他侃侃而談的熱情,我才開始發現,哎唷⋯他是來真的欸⋯⋯。

應麟職能治療師對社會議題有相當程度的敏感度,也累積了許多不同面向的社會經驗,來自於他有一份願意打破框架、持續不斷學習的心態。

三好籌設過程中,應麟治療師經常分享書單、也每週為三好開出當週推薦書籍,透過閱讀與世界碰撞產生的進步,是應麟治療師帶給三好的美好禮物。

各位來到三好的時候,別忘了翻閱我們的當週推薦書籍,和應麟治療師來場熱烈的思辨討論吧!




手作活動

 熊出沒!請小心。



三好理財課程

理財課程,大家聊著股市、債券跟房地產。

益智活動,玩著「致富導航器」桌遊。
這是我們對「社區復健」的全新定義!




中二與直男

我們花了一些時間,認真討論所謂的「中二」與「直男」。

理解之後才能諒解與尊重?相當有趣!



怡君老師

去年四月,我們邀請當時還在高醫擔任職能治療師的怡君,加入我們的行列。

換句話說,她因此需要離開執業十年的穩定工作,面對未知未來。(真是有勇氣啊啊啊!)

幾次詳細說明理念之後,突然一天中午,怡君傳訊說道「這是很有趣且有意義的社區工作。我覺得蠻有興趣的,確實可行且具有實質意義。」

「許多精神領域的職能治療概念,或許能有落實的可能性。 不論如何,希望一切有好的發展:)」

負責人確定之後,我們就開始找地點了。(這又是另外一段精彩故事!)

怡君職能治療師,除了擁有十年醫學中心的資歷之外,她長期研究藝術治療與相關議題,她也是三好的視覺設計總監呢!

走到今天,我們總算實踐一年多來的討論與想像,過程充滿挑戰與樂趣,未來也請大家多多支持與指教唷!


2022年6月11日 星期六

陽光三好

我們是高雄最新立案的「日間型」精神復健機構。

所謂「日間型」,顧名思義就是白天時候提供復健治療,協助學員自主生活以及提供工作訓練。

因為是「日間型」,所以特別重視採光與通風。

每天上午十點課程開始之前,打開窗戶讓陽光照進教室,其實是一天最美時刻唷!

我們位於「松江街40號」,高雄市火車站旁邊,九如路跟博愛路口附近。歡迎大家有空,隨時來坐坐!



簡千芮醫師

早上的大雨,無法澆熄我們的學習熱誠!

今天特別邀請高醫精神科,簡千芮醫師,分享身心科疾病的專業知識。透由課程讓學員、家屬及志工,了解疾病沒有想像中可怕,如果可以接受治療,就能學習與之共處。

課程中,千芮醫師強調,除了藥物跟心理治療之外,還有一個重要的治療元素,就是復健治療。透由活動與持續互動的過程當中,讓學員重新建立生活能力與工作能力。

下課之後,大家捨不得離開,持續熱絡討論。過程中,非常感謝千芮醫師提供許多寶貴建議,讓家屬放心之外,學員也能更有方向。

雨過天晴,和煦的陽光照在大家臉龐,今天的三好共學講堂成功!讓我們共同期待七月份的講座吧!










開業快樂

三好拿到開業執照囉!

等待的過程裡,茉莉花已經適應這裡的溫度和每天的喝水時間,靜靜陪著我們,倒數迎接學員的日子。

剛開始照看的時候,茉莉花開得好快,也掉落得快。

幾次看見覺得可惜,才香香一下子欸!爾後發現,茉莉花兒會接連著反覆開花、掉落、旁株又開。

哇~看似柔弱卻是相當努力的植物耶!多像努力生活的你我,奮力擦出生活中,大大小小的火花,默默努力持續不斷。

生活既簡單又艱難,期待來到這裡的人,不論是學員、家屬、工作人員亦或任何想來走踏的人們,都可以一起在生活裡找尋、嘗試、反覆實踐,從中定義出「自己」,經驗屬於自己的綻放、掉落、再盛開。

好期待大家一起來到這裡,經驗每一天踏實的生活點滴。

文/#怡君



開業執照

「離開港灣,啟航之後,只有里程碑,沒有終點站。」

今天,我們總算離開安全港灣,啟航迎向大海。

離開港灣,意味著我們已經完成所有行政作業。
拿到這張開業執照,就好比拿到一張遠航許可證。

我們知道,航行過程不會ㄧ帆風順,但我們也知道,風平浪靜無法造就非凡水手。

今天,我們啟航了!啟航之後,只有里程碑 ,沒有終點站!



2022年6月4日 星期六

六月共學講堂

六月的三好共學講堂來囉!

日期:6月11日(六)上午1000-1200

近年,精神疾病相關議題受到廣泛討論,但是新聞報導和傳聞,卻常讓人覺得害怕與困惑。

我們相信,消除恐懼最好的方式就是了解與面對!

因此,三好這次特別邀請高醫精神醫學部主治醫師簡千芮醫師,主題是:「雖然是精神病但沒關係—揭開精神疾病的面紗」

誠摯邀請大家,共同了解身心科診斷到底有哪些?藥物或非藥物的治療到底有什麼幫助或限制呢?

活動流程:
09:50 報到
10:00-11:00「雖然是精神病但沒關係—揭開精神疾病的面紗」-簡千芮醫師(高醫精神醫學部主治醫師)
11:00~ 自由分享討論

活動地點:高雄市三民區松江街40號3樓職能活動室(三好社區復健中心籌備處)
聯繫人:吳應麟職能治療師
聯繫電話:07-322-2336
報名連結:https://forms.gle/7F5ibDpNzZmjRhuf8