所謂重要他人，可以理解成「對自己有明顯影響的人」，或是「想成為這個樣子的人」。
其可能是家人、師長、朋友，也可能是偶像型的人物。(例如應麟老師的重要他人是坂本龍馬)
重要他人的存在讓我們能有學習的目標，也影響我們對自己的評價，其關係可能為我們帶來成長與改進。
因此，我們拿出紙筆寫下這些人，透過實線與虛線的粗細及距離，重新檢視自己與重要他人的連結。
其實蠻有趣的耶！
而我們更期待學員能透過參與復健活動與工作訓練，努力達成目標之後，也可以成為他人的重要他人唷！
2023年2月23日 星期四
重要他人
昨天的社區適應討論會，我們討論的主題是「重要他人」。
所謂重要他人，可以理解成「對自己有明顯影響的人」，或是「想成為這個樣子的人」。
其可能是家人、師長、朋友，也可能是偶像型的人物。(例如應麟老師的重要他人是坂本龍馬)
重要他人的存在讓我們能有學習的目標，也影響我們對自己的評價，其關係可能為我們帶來成長與改進。
因此，我們拿出紙筆寫下這些人，透過實線與虛線的粗細及距離，重新檢視自己與重要他人的連結。
其實蠻有趣的耶！
而我們更期待學員能透過參與復健活動與工作訓練，努力達成目標之後，也可以成為他人的重要他人唷！
所謂重要他人，可以理解成「對自己有明顯影響的人」，或是「想成為這個樣子的人」。
其可能是家人、師長、朋友，也可能是偶像型的人物。(例如應麟老師的重要他人是坂本龍馬)
重要他人的存在讓我們能有學習的目標，也影響我們對自己的評價，其關係可能為我們帶來成長與改進。
因此，我們拿出紙筆寫下這些人，透過實線與虛線的粗細及距離，重新檢視自己與重要他人的連結。
其實蠻有趣的耶！
而我們更期待學員能透過參與復健活動與工作訓練，努力達成目標之後，也可以成為他人的重要他人唷！
2023年2月21日 星期二
2023年2月15日 星期三
藝術的滋味
曼陀羅藝術系列團體，本季開始使用新的工具。從圓點貼到珠筆，是透過調整工具媒材的難度來增加創作自由度。
珠筆雖然容易上手，但操作卻需要較多技巧與掌控能力，較困難、卻也多了趣味，變得更需要專注投入。學員們對於使用這個方式創作，多有表達覺得好玩。
藝術創作中能感受到「好玩」，是我相當看重的體驗；而能有一段時間投入一件覺得有趣的事，對許多學員來說也是許久未有的經驗。
希望這些新的美好，讓生活多點好滋味。
珠筆雖然容易上手，但操作卻需要較多技巧與掌控能力，較困難、卻也多了趣味，變得更需要專注投入。學員們對於使用這個方式創作，多有表達覺得好玩。
藝術創作中能感受到「好玩」，是我相當看重的體驗；而能有一段時間投入一件覺得有趣的事，對許多學員來說也是許久未有的經驗。
希望這些新的美好，讓生活多點好滋味。
2023年2月6日 星期一
2023年2月3日 星期五
洗車，洗出口碑。
成立洗車隊之後，學員的努力與用心慢慢被更多人看見！
洗車可以讓學員找到成就感，學習技能，團隊合作，工作態度，也因此客戶願意把一台比三好還要貴的車子交給我們洗（例如賓士車）。
對學員來說也是一種挑戰，未來我們會更努力，顛覆大家的認知，走出自己的路。
洗車可以讓學員找到成就感，學習技能，團隊合作，工作態度，也因此客戶願意把一台比三好還要貴的車子交給我們洗（例如賓士車）。
對學員來說也是一種挑戰，未來我們會更努力，顛覆大家的認知，走出自己的路。
2023年1月31日 星期二
2023年1月24日 星期二
2023年1月19日 星期四
2023年1月17日 星期二
2023年1月16日 星期一
2023年1月10日 星期二
清理水族箱
今天個別復健活動時間有學員自發來清理水族箱，還事先查過相關知識後才開始動手，真的很棒呢！
因為基本的水族知識甚至是過濾器能不能拆開來洗，怡君老師都是一問三不知哈哈哈哈真的抱歉（學員翻了個白眼，然後自己去想辦法了）
因為基本的水族知識甚至是過濾器能不能拆開來洗，怡君老師都是一問三不知哈哈哈哈真的抱歉（學員翻了個白眼，然後自己去想辦法了）
2023年1月9日 星期一
回顧-時間管理
週一上午是時間管理課程。
昨天，我們除了回顧上週之外，也特別回顧去年至今的時間紀錄。
元老等級的學員，拿著厚厚一疊資料，看起來就是很有成就感！
檢視2022的紀錄後大家陸續發表心得，內容包含學習到尊重、增長知識、課程好玩且愉快等等...，印象深刻的是有人說原本以為自己的時間很荒廢，但檢視下發現其實做了很多事情呢！
當覺察自己如何運用時間之後，也會增加後設認知而能夠更正確地理解自己。
事實上，三好作為復健場域，協助好好生活與提升工作技能的同時，也希望大家學習時間管理與養成正常作息習慣，這是一種為自己負責任的練習。
如果每天努力一些些，長期累積起來，也是很可觀的！
昨天，我們除了回顧上週之外，也特別回顧去年至今的時間紀錄。
元老等級的學員，拿著厚厚一疊資料，看起來就是很有成就感！
檢視2022的紀錄後大家陸續發表心得，內容包含學習到尊重、增長知識、課程好玩且愉快等等...，印象深刻的是有人說原本以為自己的時間很荒廢，但檢視下發現其實做了很多事情呢！
當覺察自己如何運用時間之後，也會增加後設認知而能夠更正確地理解自己。
事實上，三好作為復健場域，協助好好生活與提升工作技能的同時，也希望大家學習時間管理與養成正常作息習慣，這是一種為自己負責任的練習。
如果每天努力一些些，長期累積起來，也是很可觀的！
2023年1月3日 星期二
2022年12月29日 星期四
2022年12月28日 星期三
2022年12月27日 星期二
2022年12月25日 星期日
賽博人類
今天的課程主題是透過桌遊「賽博人類」來瞭解網路安全。每個人使用手機上網的時間都越來越長，正確安全地使用網路也是不可少的學習。
感謝先前 精神奕奕｜林奕萱醫師 介紹、由台灣展翅協會出品的資訊安全桌遊「賽博人類」，內容豐富實用，相當適合用來衛教與學習資訊安全相關內容～
今天先用牌卡讓大家認識、分享網路資訊安全的內容，下次就要來分組PK囉！！！
感謝先前 精神奕奕｜林奕萱醫師 介紹、由台灣展翅協會出品的資訊安全桌遊「賽博人類」，內容豐富實用，相當適合用來衛教與學習資訊安全相關內容～
今天先用牌卡讓大家認識、分享網路資訊安全的內容，下次就要來分組PK囉！！！
2022年12月19日 星期一
2022年12月9日 星期五
精彩的時事課程
一轉眼，已經十二月了。
三好在六月開業以來，週三上午的時事課程，已經講了超過二十個主題。
內容涵蓋歷史文化、設計美學、政治經濟以及美食小吃等等，每次課程都是非常用心準備。
因為，可以讓大家知道一些「沒聽過的事情」，或是思考「沒想過的問題」，看到彼此閃耀與驚訝的眼神，其實是會上癮的！
然而，精彩的課程很難用文字去表達，我們也很難用言語跟別人分享，當下的精彩與美妙。
那就放在心裡就好吧？然後帶著這份美好，一起繼續往前走！
6/8：三首「台北意象」台語歌謠漫談近代史
6/15：高山美麗島-登山的樂趣與注意事項
6/22：甘露水-漫談台灣百年美術史
6/29：烏俄戰爭與2022上半年重大事件回顧
三好在六月開業以來，週三上午的時事課程，已經講了超過二十個主題。
內容涵蓋歷史文化、設計美學、政治經濟以及美食小吃等等，每次課程都是非常用心準備。
因為，可以讓大家知道一些「沒聽過的事情」，或是思考「沒想過的問題」，看到彼此閃耀與驚訝的眼神，其實是會上癮的！
然而，精彩的課程很難用文字去表達，我們也很難用言語跟別人分享，當下的精彩與美妙。
那就放在心裡就好吧？然後帶著這份美好，一起繼續往前走！
6/8：三首「台北意象」台語歌謠漫談近代史
6/15：高山美麗島-登山的樂趣與注意事項
6/22：甘露水-漫談台灣百年美術史
6/29：烏俄戰爭與2022上半年重大事件回顧
7/6：東方之珠的閃耀與黯淡-香港回歸25週年
7/20：日本近代史與安倍晉三
7/27：台灣的民主政治與李登輝先生
7/20：日本近代史與安倍晉三
7/27：台灣的民主政治與李登輝先生
8/3：台灣民俗文化-鬼月與中元節
8/10：台灣文化創意博覽會
8/24：你應該知道的柬埔寨
8/31：呼吸巴黎
8/10：台灣文化創意博覽會
8/24：你應該知道的柬埔寨
8/31：呼吸巴黎
9/14：台灣小吃文化與歷史
9/21：逍遙園與大谷光瑞
9/28：走過台灣-漫談台灣四百年史
9/21：逍遙園與大谷光瑞
9/28：走過台灣-漫談台灣四百年史
10/12：台灣設計-設計台灣
10/19：潮州輕旅行與軌道運輸建設
10/26：鼓山魚市場與海洋台灣
10/19：潮州輕旅行與軌道運輸建設
10/26：鼓山魚市場與海洋台灣
11/2：看電視！聽老三台與第四台的故事
11/9：奇妙的台灣選舉文化
11/16：從流麻溝十五號談戒嚴與解嚴
11/23： 三好咖啡廳的六種咖啡豆
11/30：美食與廚藝-好吃的秘訣
11/9：奇妙的台灣選舉文化
11/16：從流麻溝十五號談戒嚴與解嚴
11/23： 三好咖啡廳的六種咖啡豆
11/30：美食與廚藝-好吃的秘訣
12/7：復元10元素與社區精神醫療現況
2022年12月8日 星期四
2022年12月7日 星期三
2022年12月1日 星期四
2022年11月30日 星期三
2022年11月27日 星期日
脆弱的力量
本週推薦書籍-《脆弱的力量》
難得有一本書，能夠深入淺出探討「脆弱」。想到脆弱，我們可能習慣給予溫暖同理，視之為一種無助沮喪、需要扶持的狀態，但有別於此類用撫慰療癒為主的心靈雞湯，本書兼具論述與實例來透徹剖析什麼是脆弱？它會如何表現？而我們能夠怎麼看待？
「我們需要信任，才能展現脆弱；但我們也需要脆弱，才能培養信任。沒有任何測試、評分系統、安全信號可以告訴我們，站出去展現自己是安全的。」
書裡進一步說明脆弱並不只是無能的象徵，反而是帶出力量的媒介。在人與人之間，透過脆弱產生的交流，才能建立穩固的關係，換言之這是發展信任的機會；反之，忽視或逃避脆弱，並不會使自己壯大，卻會喪失轉變的契機。
這是一本我很喜歡的書，特別想在此時推薦給所有發覺自己有脆弱存在的人：願我們都了解自己的脆弱，也讓脆弱有機會展現它的功能，促成與他人之間美好的信任。
最後，和大家分享我很喜歡的一段文字，呼應脆弱、信任與人之間的關聯。這是出自村上春樹的小說《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》：
「人心和人心不只是因調和而結合的。反倒是以痛和痛，以脆弱和脆弱，互相聯繫的。沒有不包含悲痛吶喊的平靜，沒有地面未流過血的赦免，沒有不經歷痛切喪失的包容。」
難得有一本書，能夠深入淺出探討「脆弱」。想到脆弱，我們可能習慣給予溫暖同理，視之為一種無助沮喪、需要扶持的狀態，但有別於此類用撫慰療癒為主的心靈雞湯，本書兼具論述與實例來透徹剖析什麼是脆弱？它會如何表現？而我們能夠怎麼看待？
「我們需要信任，才能展現脆弱；但我們也需要脆弱，才能培養信任。沒有任何測試、評分系統、安全信號可以告訴我們，站出去展現自己是安全的。」
書裡進一步說明脆弱並不只是無能的象徵，反而是帶出力量的媒介。在人與人之間，透過脆弱產生的交流，才能建立穩固的關係，換言之這是發展信任的機會；反之，忽視或逃避脆弱，並不會使自己壯大，卻會喪失轉變的契機。
這是一本我很喜歡的書，特別想在此時推薦給所有發覺自己有脆弱存在的人：願我們都了解自己的脆弱，也讓脆弱有機會展現它的功能，促成與他人之間美好的信任。
最後，和大家分享我很喜歡的一段文字，呼應脆弱、信任與人之間的關聯。這是出自村上春樹的小說《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》：
「人心和人心不只是因調和而結合的。反倒是以痛和痛，以脆弱和脆弱，互相聯繫的。沒有不包含悲痛吶喊的平靜，沒有地面未流過血的赦免，沒有不經歷痛切喪失的包容。」
2022年11月25日 星期五
輕旅行—新的
討論外出地點時，有人許願說要搭輕軌、有人許願想去新開的內惟藝術中心，今天就來一趟高雄小輕旅吧。
搭車的過程中大家邊聊著沿路的感受：說著輕軌沿路的草地讓人覺得舒服、感覺高雄更適合觀光了；也說著白色的內惟藝術中心的看起來好像蛋糕喔。
逛完藝術中心後，也有人問大家最喜歡哪個展品？順便討論了對社區適應活動的想法。我很喜歡這種情境中自然產生的分享時機呢！
走訪了新的輕軌、新的內惟藝術中心。今天的我們也在熟悉的城市中創造新的經驗，生活不斷往前，不管遇到什麼都繼續前進吧。
搭車的過程中大家邊聊著沿路的感受：說著輕軌沿路的草地讓人覺得舒服、感覺高雄更適合觀光了；也說著白色的內惟藝術中心的看起來好像蛋糕喔。
逛完藝術中心後，也有人問大家最喜歡哪個展品？順便討論了對社區適應活動的想法。我很喜歡這種情境中自然產生的分享時機呢！
走訪了新的輕軌、新的內惟藝術中心。今天的我們也在熟悉的城市中創造新的經驗，生活不斷往前，不管遇到什麼都繼續前進吧。
輕軌好舒適喔
上次社區適應學習的儲值方式已經記起來了喔！真的很棒😊
好像塗了鮮奶油的蛋糕喔
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